Tulevat tapahtumat
Ilmoitamme tulevista tapahtumista Facebookissa, Instagramissa, etusivun ajankohtaisissa, salin ilmoitustaululla sekä täällä.
HUOM! UUSI KÄYTÄNTÖ 15.8.2021 alkaen: treeneihin tullaan vain ILMOITTAUTUMISEN kautta. Tämä käytäntö on voimassa toistaiseksi. Syynä ovat pandemiasuositukset.
Tule treeneihin vain täysin terveenä ja käytä pukutiloissa ja muissa yleisissä tiloissa liikkuessasi maskia. Lisää koronaohjeita täällä.
ILMOITTAUDU
Mobiilisovelluksen kautta Sovellus on osin englanninkielinen.
1. Lataa sovellus ja kirjaudu sisään. Voit myös tilata lataamislinkin tekstiviestinä täältä.
2. Valitse välilehti "Treenit" ja haluamasi päivämäärä
3. Ilmoittaudu valitsemalla"RSVP", täytä omat tietosi, hyväksy koronaohjeet ja lähetä ilmoittautuminen (Submit). Nyt merkinnäksi vaihtuu "I'm going".
Mikäli et pääsekään, peru osallistumisesi klikkaamalla merkintää "I'm going" ja "No, I can't make it".
TAI
2) Nettisivuilla tapahtuman kautta: Valitse haluamasi tapahtuman kohdalta "Ilmoittaudu" ja jatka siellä ohjeiden mukaan. Voit luoda Omat sivut ja hallinnoida ilmoittautumisiasi sitä kautta.
Mobiilisovelluksen kautta on helppo ilmoittautua
sekä tarvittaessa perua ja vapauttaa paikka toiselle treenaajalle.
Menneet tapahtumat täällä
Tulevat kuntonyrkkeilytreenit
Menneet tapahtumat
-
Instagramin aarteita | 2. Kuva-albumi treeneistä | 3.Tapahtuma-albumit
Ajankohtaista
TÄRKEÄ INFO
Mahdollisuuksien mukaan treeneihin tullaan urheiluvälineet valmiiksi päälle puettuna. Näin minimoidaan pukutiloissa oleskelu.
Treeneihin saa tulla vain täysin terveenä. Mikäli kuulut riskiryhmään, harkitsethan tarkkaan osallistumistasi.
Lähikontaktilajissa 1-2 metrin turvavälin pitäminen voi olla haastavaa. Suosittelemme kuitenkin pitämään riittävää etäisyyttä kanssaliikkujiin ja huomioimaan turvavälit.
Huolehdittehan hyvästä käsihygieniasta kaikissa tilanteissa. Huolellinen käsien pesu saippualla ja kuivaus aina ennen saliin tuloa sekä käsidesin käyttö salin puolella.
Vallitsevasta tilanteesta johtuen emme voi käyttää seuran välineitä, joten jokainen treenaa henkilökohtaisilla välineillä. Käytetyt käsisiteet ja hikipyyhkeet tulee pestä joka treenin jälkeen ja hanskat käsitellä desinfiointisuihkeella. Ethän jätä pyyhkeitä tai käsisiteitä lojumaan treenien ajaksi, vaan pidät niitä laukussasi.
-> ilmoittaudu aina treeneihin
Kesätreeneissä hiki lentää tuplasti!
 Koko perheen treeni-ilta 28.5.17Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |  Koko perheen treeni-ilta 28.5.17 6Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |  Koko perheen treeni-ilta 28.5.17 4Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |
|---|---|---|
 Koko perheen treeni-ilta 28.5.17 5Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |  Koko perheen treeni-ilta 28.5.17 2Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |  Koko perheen treeni-ilta 28.5.17 3Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |
 Koko perheen treeni-ilta 28.5.17Koko perheen treeni-iltaan osallistui suuri ja innokas joukko kuntonyrkkeilyn kokeilijoita. |
 Leirillä |  LeirilläLeiri pulkassa ja meidän @tiakononen palkittiin leirillä @prosannaturunen toimesta. Paljon hyvää kokemusta ja 20erää sparria saatiin tälle viikonlopulle. Kiitos @korpaeus @prosannaturunen @lalehtosa sekä muu leirille mukaan tullut porukka. |  Leirillä |
|---|---|---|
 LeirilläTyttöjen ja naisten leiri alkamassa Tuusulan Nyrkkeilyseuran kanssa |